Siempre que vemos un show de la WWE es obvio que casi en su mayoría los gigantes protagonistas son dueños de esculturales figuras, es fácil y evidente saber que en ellos se ve reflejado una gran disciplina y bastante tiempo invertido en el gimnasio. Pero existe algo que va más allá de una rutina de ejercicios, se trata de la alimentación que para estos casos es la que juega también un papel muy importante para lograr un impresionante cuerpo y ganar muy buena masa muscular.
¿Pero como utilizar la alimentación en pro de nuestro cuerpo y en conjunto con el ejercicio?
En una reciente entrevista realizada a Dwayne Johnson conocido en la WWE como The Rock "La Roca" asegura que la clave para lograr masa muscular y un cuerpo gigante esta en la dieta que a su vez es complementada con el ejercicio, Dwayne aseguró que sus comidas no son solo las tres que habitualmente son consumidas por una persona promedio si no que este llega a consumir hasta 8 veces al día alimentos que consisten en frutas, legrumbes y proteínas para una total e impresionante cantidad de 6 kilogramos de comida consumida a diario por el gigante. Y es que además The Rock complementa todo con una rutina de más de 4 horas por supuesto muy ardua y para la que pocos están hechos.
Así que si piensas ponerte en forma y lograr un cuerpo como el de Dwayne es mejor comenzar desde ahora y con una rutina excelente y una alimentación abundante.
